Избыточный вес

Многие считают, что избыточный вес — эта эстетическая проблема. Отсутствие стройной фигуры ограничивает наши возможности в выборе одежды или модной профессии, иногда возникают и проблемы в отношениях с противоположным полом… То есть проблема представляется в том, что избыточный вес — не красиво и не модно.

Однако опасность избыточного веса давно уже вышла за рамки эстетической проблемы. Генетическая предрасположенность к излишнему весу, нерациональное питание и хроническое переедание, эндокринные заболевания и другие причины привели к тому, что от возникновения избыточного веса не застрахован сегодня практически никто.

Избыточный вес, как любое системное заболевание, затрагивает все жизненно важные органы. И при этом не столь важно, сколько лишних килограммов Вы носите на своем теле, десять или сто. В любом случае, даже незначительный избыточный вес, это признак развивающейся патологии.

Человек просто не в состоянии самостоятельно оценить тяжесть всех сопутствующих недугов, и только когда положение становится критическим, он обращается к врачу.

Но при этом чаще всего он пользуется услугами любых врачей кроме диетолога, наивно полагая, что они смогут ему помочь. Огромные деньги тратятся на лекарственные препараты, на многочисленные консультации и обследования, тратится время и подрывается здоровье.

Запомните одну простую истину: надо бороться не с симптомами заболевания, а следует устранять его причину.

Большое клиническое значение имеет не только степень выраженности ожирения, но и распределение жира. Ведь в тех случаях, когда основная масса жира расположена на туловище и в брюшной полости, значительно возрастает вероятность развития осложнений, связанных с избыточный весом.

Довольно простой и достаточно точный критерий оценки с распределением жира, определяется как отношение длин окружностей талии и бедер. В идеале этот показатель у женщин не должен превышать 0,8, а у мужчин — 1,0. Если говорить еще проще, то окружность талии у мужчины должна быть меньше 94 см, а у женщин не превышать 80 см.

На первом месте среди сопутствующих ожирению заболеваний стоит сахарный диабет второго типа. В России сахарным диабетом болеют 8 миллионов человек, а избыточную массу тела имеют 40% взрослого населения страны. Связь между избыточной массой тела и сахарным диабетом была выявлена более 1500 лет тому назад.

Диабет — тяжёлое и опасное заболевание, в большинстве случаев он развивается постепенно, и пациенты обращаются за врачебной помощью только на этапе появления первых осложнений, вызванных уже далеко зашедшими и глубокими нарушениями биохимических процессов.

Другое заболевание, от которого безуспешно лечится большая часть прекрасного пола — гипертония. Грамотнее будет сказать — гипертоническая болезнь.

На фоне ожирения у женщин довольно часто наблюдаются нарушения менструально-овариальной функции и бесплодие. Это уже не просто болезнь, а целая жизненная трагедия огромного числа бесплодных женщин. Женский фертильный цикл также претерпевает изменений под влиянием избыточной массы тела: полные женщины чаще имеют проблемы с овуляцией, и у них чаще случаются прерывания беременности. Причём своевременная коррекция массы тела в большинстве случаев приводит к нормализации цикла и к восстановлению фертильности. Даже небольшое снижение массы тела может стать хорошим толчком к нормализации гормонального фона.

Желчнокаменная болезнь относится к заболеваниям, которые достаточно хорошо диагностируются, но весьма тяжело лечатся.

С давних времен известно, что погрешности в пищевом рационе (предпочтение жирной, жареной, копченой пище, частые переедания, особенно в вечернее и ночное время) являются хоть и не единственным, но весьма значимым фактором риска желчнокаменной болезни. Правильно составленный рацион питания таких больных, нормализация холестерина, липидного обмена, как правило, уже является гарантией от развития этого заболевания.

Избыточный вес практически всегда приводит к развитию сахарного диабета, артериальной гипертензии, ИБС, инсульта, желчнокаменной болезни, бесплодию, остеохондрозу позвоночника и обменно-дистрофическим полиартритам, болезням гепатобиллиарной зоны — дискинезиям желчного пузыря, хроническому холециститу и некоторым видам рака. И это ещё не весь список болезней.

Ожирение значимо уменьшает продолжительность жизни в среднем от 3-5 лет при небольшом избытке веса, и до 15 лет при выраженной степени ожирения.

С другой стороны, абсолютно точно установлено, что при снижении массы тела замедляется прогрессирование атеросклероза, нормализуется или снижается артериальное давление, восстанавливается чувствительность к инсулину при начальных формах сахарного диабета второго типа.

В последние годы в сознании многих женщины произошел сдвиг. Раньше приоритетом была внешность, сейчас на первом месте стоит самочувствие. Ведь красота сама по себе не приносит счастья. Другое дело — здоровье, оно даёт силы и энергию, чтобы строить карьеру и «вить гнездо», наслаждаться жизнью и служить опорой другим.

Теперь уже можно смело утверждать, что, вопреки мнению некоторых врачей, ожирение все-таки излечимо. И убедиться в этом Вы можете, посмотрев результаты, которых добились наши клиенты. Но рассмотрение проблемы чрезмерной полноты, без учета механизмов развития этого заболевания, приводит к тому, что все занимаются симптомами болезни, то есть самим избыточным весом, но не её причинами.

Александра Владимировна Коляда, врач-психотерапевт высшей квалификационной категории http://pianstvu.net/?page_id=621 , http://alcogolizm.by/?page_id=12http://alkogolizm.by и http://doctorstei.by


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>